Una settimana a Les Menuires in estate per gli amanti dello sport

L'estate è spesso associata alle vacanze al mare, ma per gli amanti dello sport e dell'avventura la montagna offre infinite possibilità. Les Menuires, la rinomata stazione sciistica delle Trois Vallées, è un esempio perfetto di destinazione estiva di montagna. Nel cuore delle Alpi francesi, Les Menuires offre una moltitudine di attività per gli amanti del brivido.

In programma: una discesa in Mountain Kart, un'escursione, una giornata in mountain bike, un percorso di accrobranche e una discesa in zip-line, la via ferrata di Le Cochet, un'escursione di canyoning e un'esperienza di parapendio per concludere in bellezza. Les Menuires è il parco giochi ideale per gli amanti degli sport all'aria aperta. Le montagne circostanti offrono scenari mozzafiato e sfide per tutte le abilità. Il resort è inoltre dotato di strutture moderne per garantire la sicurezza e il comfort degli appassionati di sport. Che siate principianti o sciatori esperti, Les Menuires offre qualcosa per tutti e una settimana di avventura indimenticabile.

Discesa di burroni

- © Dimitrije Ostojic / Shutterstock

Una discesa in Mountain Kart

Dopo essersi sistemati nell'alloggio e aver conosciuto per la prima volta la località di Les Menuires, i vacanzieri più sportivi non vedono l'ora di iniziare a praticare la loro prima attività sportiva.

Sono già alla ricerca di emozioni forti per entrare subito nel vivo. Il Mountain Karting è proprio quello che fa per loro! Con questa attività, potranno sfrecciare a rotta di collo sulla pista da slittino Roc'N Bob e provare un'incomparabile scarica di adrenalina godendo di una vista mozzafiato sul paesaggio circostante.

La salita alla vetta avviene in tutta sicurezza con la telecabina Roc 1 e, una volta in cima, si può intraprendere una frenetica discesa su 4 km di curve a 500 metri di altezza. Questa esperienza unica è l'occasione perfetta per superare se stessi e i propri limiti.

Il percorso riporta poi al punto di partenza sulla Croisette, alla stazione Roc 1. La durata della discesa è di 40 minuti.

La discesa dura tra i 40 minuti e 1 ora e questo sport è accessibile dai 10 anni in poi.

👛 Prezzi:

1 corsa: 29 €

5 discese: 120 €

10 discese: 180 €

Informazioni e prenotazioni sul sito internet.

Un tour a piedi

⛰️ Per il secondo giorno a Les Menuires, i vacanzieri sportivi possono scoprire i piaceri e i benefici dell'escursionismo in montagna nella Vallée des Belleville, un'esperienza indimenticabile per gli amanti della natura e gli appassionati di trekking.

Con oltre 50 percorsi adatti a tutte le capacità, è possibile camminare, passeggiare e persino fare escursioni nella magnifica campagna circostante. I laghi della regione, tra cui il Grand Lac, il Lac des Allamands, il Lac des Combes e il Lac des Echauds a Les Menuires, e il Lac du Lou, il Lac du Longet, il Lac Noir e il Lac Crintallia a Pointe de la Masse, offrono panorami mozzafiato e un vero e proprio cambio di scenario nel cuore degli alpeggi.

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L'hotel dispone di una piscina interna riscaldata, un centro benessere con jacuzzi, sauna e hammam.
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Quali sono le passeggiate che si possono fare?

Il circuito del Roc de la Lune

Partite all'avventura lungo i sentieri della Vallée des Belleville e scoprite un anello che vi condurrà attraverso pascoli di montagna, maestose foreste e ripidi crinali. Lungo tutto il percorso, ammirate i magnifici panorami che si aprono davanti ai vostri occhi.

L'escursione parte dal parcheggio Béranger, percorrendo il circuito n. 1 del Roc de la Lune. Dopo aver attraversato il grazioso borgo di Béranger, si inizia una salita piuttosto ripida prima di imboccare un sentiero che conduce a un incrocio.

All'incrocio si segue l'indicazione Col de la Lune e si scende leggermente nel bosco prima di salire a un piccolo passo. Da qui si prosegue verso la cima del Roc de la Lune.

Una volta raggiunta la vetta, ci si dirige verso il Plan du Gollet e il Col de Leschaux, percorrendo una breve salita lungo una cresta. Al Plan du Gollet, seguire le indicazioni per Croix Jean-Claude e Plan du Genièvre per raggiungere il Col de Lechaux.

Dal Col, seguire le indicazioni per Croix Jean-Claude e Plan du Genièvre e ammirare il panorama mozzafiato dell'altopiano Dos de Crêt Voland. Scendere poi verso il Plateau de Leschaux e Le Verdet attraverso il Col de Jean.

Dopo aver superato il bordo del lago, svoltate a destra prima di scendere al bivio successivo, dove vedrete un piccolo lago sulla vostra destra. Seguire le indicazioni per Béranger e prendere il sentiero tranquillo per tornare al parcheggio, passando per le frazioni di Cacabeurre e Dogettes.

Informazioni pratiche

Per evitare di perdersi, portate con voi una mappa escursionistica o un GPS. Controllate le previsioni del tempo prima di partire, poiché la maggior parte delle escursioni in montagna dovrebbe essere evitata in caso di maltempo.

Ecco una mappa dei percorsi escursionistici nei dintorni di Les Menuires.

Una giornata VTTAE

🚵‍♀️ La VTTAE, o mountain bike ad assistenza elettrica, sta diventando sempre più popolare per le discese in montagna. In primo luogo, l'assistenza elettrica consente di salire senza troppe difficoltà su pendii ripidi e sentieri tecnici, facilitando l'accesso ad alcuni dei più bei paesaggi montani. Inoltre, il VTTAE consente di effettuare diverse discese in una sola giornata, senza doversi preoccupare della fatica fisica che potrebbe essere un freno per la mountain bike tradizionale. La VTTAE può anche essere molto sportiva.

Quale percorso VTTAE provare nel bike park di Les Menuires?

Per cominciare, la Vallée des Encombres:

Partendo dal parcheggio di Cochet, un percorso facile di 24,4 km con 676 m di pendenza positiva.

Questo percorso è la scelta perfetta per esplorare i paesaggi selvaggi della regione, beneficiando di una spinta elettrica per le salite più impegnative. I ciclisti potranno fare una pausa e rifornirsi lungo il percorso al rifugio del Gittamelon, pur mantenendo la libertà di tornare indietro in qualsiasi momento.

Con maggiori difficoltà per coloro che hanno trovato il primo percorso un po' troppo facile: il Balcon de Tougnette.

Questo itinerario VTTAE di 25,1 km inizia con una dura salita fino alla cima della seggiovia Saint-Martin Express, che offre una vista mozzafiato sulle cime circostanti. Ma ne vale la pena, perché una volta raggiunta la cima, si può imboccare la pista di discesa "Blue Line" di Méribel, che offre una discesa veloce e tecnica per gli amanti della neve. E non è tutto, perché è possibile percorrere l'enduro del Pas de Cherferie fino a Saint-Martin-de-Belleville. Si tratta di una discesa con un dislivello di 1.300 metri che non mancherà di entusiasmare gli amanti del brivido!

Informazioni pratiche

👉 Mappa dei circuiti VTTAE

Dove noleggiare una VTTAE a Les Menuires?

👉 Elenco sintetico di tutti i noleggiatori per comune

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L'Hameau de la Sapinière offre una vista panoramica sulla valle di Belleville.
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Un percorso avventura sugli alberi e una discesa in zip-line

🧗‍♂️ Il percorso avventura di Les Menuires, situato nel cuore del villaggio di Saint Martin de Belleville, offre un'esperienza unica agli amanti del brivido. Con un percorso dedicato agli adulti e un altro per i bambini, ce n'è per tutti i gusti.

Informazioni pratiche

👛 Prezzi:

Adulti: 22 €

Under 16: €19

Bambini: 12,50 €

Orari:

Aperto tutti i giorni in luglio/agosto dalle 10h00 alle 19h00 con ultima partenza alle 17h00.

👉 Maggiori informazioni sul sito web.

E per concludere la giornata in bellezza, scendete con la zip-line e ammirate il lago Plan de l'Eau des Bruyères a Les Menuires da una grande altezza.

Il percorso Montagne Aventure offre due grandi zip-line che permettono agli avventurieri di sorvolare il lago in tutta sicurezza. Accessibile a partire da 1m40 e 40kg, questa esperienza indimenticabile è aperta a tutti. Gli appassionati possono visitare il sito ogni pomeriggio per vivere questa esperienza unica.

Traversata tirolese

👛 Prezzi:

Adulti e bambini: 10 €

👉 Prenota online.

La via ferrata del Cochet

Le falesie di quarzite di Le Cochet, che dominano maestosamente il villaggio di Saint Martin de Belleville, ospitano una difficile via ferrata.

La via ferrata è un percorso attrezzato con pioli metallici e altri elementi che permettono agli sportivi di avventurarsi in sicurezza sulle pareti rocciose esposte a est.

Con un dislivello di 375 m, una lunghezza totale di 750 m e una via di fuga a 550 m, la via ferrata richiede circa 4 ore di viaggio andata e ritorno.

I partecipanti devono portare la propria attrezzatura, tra cui casco, imbracatura e doppio cordino con ammortizzatore. Tuttavia, è importante notare che questa attività comporta dei rischi a causa del terreno di montagna. Può essere seguita da una guida alpina.

© Via Ferrata Les Ménuires / Youtube

👉 Per noleggiare l'attrezzatura per la via ferrata clicca qui.

Un'escursione di canyoning

Per gli amanti dello sport che vogliono combinare due canyon nella stessa giornata, la gita di canyoning perfetta è quella del Groin canyon, seguita dal Chaley canyon. Il canyon del Groin è molto acquatico, divertente e aereo, con la possibilità di cimentarsi in un salto di 15 metri! Il canyon di Chaley, invece, offre acque cristalline in un ambiente intimo e idilliaco.

Informazioni pratiche

👛 Prezzo:

Adulti: €15

Bambini: tariffa ridotta

👉 Per contattare e prenotare con l'ufficio guide clicca qui.

Un primo volo in parapendio per concludere in bellezza

👛 Prezzo:

Adulti: €15

Bambini: tariffa ridotta

👉 Per contattare e prenotare con l'ufficio guide clicca qui.

Informazioni pratiche

👛 Prezzi:

Adulti: 95 €

Bambini a partire da 6 anni: 85 €

di Ivana Fanelli
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