Trattamenti ayurvedici a Kandy: quale spa scegliere?

L'Ayurveda, o scienza della vita in sanscrito, è un'antica medicina nata in India. Risalente al periodo vedico, mille anni prima di Cristo, questa medicina tradizionale affonda le sue radici nei Veda, una raccolta di testi sacri dell'antica India.

Insegnata ancora oggi attraverso la trasmissione del sapere, ma anche studiata nelle facoltà di medicina del Paese, questa conoscenza viene tramandata di generazione in generazione. La medicina ayurvedica ha 3 pilastri: il mantenimento della salute, la cura delle malattie e la realizzazione di se stessi come persone.

La medicina ayurvedica è una disciplina vasta e complessa che pochi comprendono appieno. In poche parole, si basa su 3 categorie di metabolismi e costituzioni, chiamate "dosha", che tradizionalmente rappresentano l'energia di base dell'essere umano.

• Vāta: energia cinetica, che si riferisce agli elementi aria + etere
• Pitta: energia di trasformazione, che si riferisce agli elementi fuoco + acqua
• Kapha: energia di coesione, che si riferisce agli elementi terra + acqua.

Nell'ayurveda, i trattamenti di ogni persona sono scelti in base ai suoi dosha.

La medicina ayurvedica prevede diversi modi per trattare i sintomi. A seconda dei casi, può essere consigliata una pulizia interna o un cambiamento delle abitudini alimentari. I massaggi sono spesso consigliati per il loro effetto immediato e rapido.

I massaggi ayurvedici sono quindi molto popolari tra gli srilankesi e i turisti.

"Dopo aver visitato i templi e fatto attività ogni giorno, avevo davvero bisogno di una pausa. In un giorno di pioggia a Kandy, sono andata a fare un massaggio. Mi ha fatto un gran bene! Léïa, durante la sua settimana a Kandy.

Green Chaya Spa

Green Chaya Spa è un centro di massaggi ayurvedici pulito e affidabile. Dopo aver fissato un appuntamento, che può essere preso direttamente per telefono o sul sito web, un taxi verrà a prendervi ovunque vi troviate a Kandy. Durante la prima consultazione, un professionista ayurvedico farà un rapido check-up e stabilirà lo stato del vostro corpo. Ne approfitterà per determinare il vostro dosha e scegliere il trattamento migliore per il vostro metabolismo.

Indirizzo: No 15 Hantana Housing Scheme Rd, Kandy 20000, Sri Lanka

Orari di apertura: 9.30 - 23.00, lunedì, mercoledì, giovedì, venerdì, sabato e domenica 9.30 - 22.00, martedì.

Suwa Asapuwa

Suwa Asapuwa offre trattamenti ayurvedici in un ambiente semplice e pulito. Massaggi ayurvedici, bagni d'olio o bagni di vapore, la natura dei trattamenti dipende dalla consultazione preliminare con un professionista ayurvedico. Dopo i trattamenti, il personale vi offrirà un momento di ricarica e una tisana rigenerante. Il centro si trova sulle alture di Kandy, a sud del lago.

Indirizzo: 147 Rajapihilla Mawatha, Kandy 20000, Sri Lanka

Orari di apertura: dalle 9 alle 23, tutti i giorni tranne la domenica.

Santani Wellness Resort & Spa

A solo 1 ora di taxi da Kandy, il Santani Wellness Resort & Spa offre massaggi e trattamenti di alta gamma, accompagnati da un professionista dell'ayurveda. In un ambiente idilliaco, potrete godere di trattamenti e massaggi ayurvedici, lezioni di yoga, sauna, piscina e incredibili viste sulle montagne dalla terrazza.

Le prenotazioni possono essere effettuate per telefono o sul sito web del Santani.

Indirizzo: Arantenna Estate, Werapitiya 20908, Sri Lanka Orari: contattare l'hotel per gli orari di apertura della spa.