Antigua e Barbuda: Situata nel Mar dei Caraibi, Antigua e Barbuda è un arcipelago, di cui Antigua è la più grande e la più popolosa. Qui si trovano ben 365 spiagge.

Antigua e Barbuda è un piccolo Paese delle Antille, situato vicino alla Guadalupa. Il Paese è composto da due isole principali e da una serie di isole minori. Nel 1493 Cristoforo Colombo sbarcò su queste isole durante il suo secondo viaggio verso il Nuovo Mondo.

La lingua ufficiale del Paese è l'inglese, anche se la maggior parte degli abitanti parla il creolo.

Le spiagge paradisiache di Antigua e Barbuda sono tra le più belle delle Antille. La sabbia bianca e polverosa è accompagnata da acque turchesi impressionanti. Quest'isola è fatta per navigare. Dal mare è superba. La barca entra in baie e insenature di acqua turchese e si può nuotare in luoghi paradisiaci. Gli appassionati di immersioni si meraviglieranno anche delle barriere coralline offerte da Antigua.

D'altra parte, passeggiare per l'isola riserva poche sorprese. Gli inglesi hanno abbattuto la vegetazione originale per piantare la canna da zucchero, che non viene più coltivata e non è stata sostituita. L'unico luogo dell'isola in cui c'è ancora un bel bosco è Old Road, nella parte sud-occidentale. La vista dalla cima di Shirley Heights è imperdibile. Le vecchie piantagioni di zucchero risalgono al XVIII secolo e sono state trasformate in bar e ristoranti.

Gli amanti della natura troveranno molto da fare a Barbuda, l'isola settentrionale. Preservata dal turismo di massa e scarsamente popolata, offre paesaggi mozzafiato, grazie soprattutto alle sue spiagge di sabbia rosa. È anche un luogo eccellente per il bird-watching. È una delle isole più incontaminate delle Antille.

I piatti locali includono pesce essiccato, stufato di capra, pesce o pollo. Questi possono essere gustati nei piccoli ristoranti di St John's. Ma l'isola vanta anche numerosi chef di talento, che spesso combinano i piatti tradizionali dei loro paesi con le loro creazioni gastronomiche. Ci sono ottimi ristoranti caraibici, francesi, italiani e indiani. Il miglior ristorante dell'isola, Chez Pascal, si trova a Galley Bay. Serve una deliziosa cucina locale in stile caraibico. Al mercato, a seconda della stagione, si possono trovare manghi, guaiave, ananas, arance, papaie, frutti di pane... E naturalmente tutti i frutti di mare.

La canna da zucchero ha plasmato il volto di Antigua fin dai primi giorni della colonizzazione occidentale. Le isole hanno una forte influenza occidentale e americana. Ci sono molte banche off-shore. Nei fine settimana e durante il Carnevale si esibiscono steel band (grandi tamburi metallici) e orchestre reggae.